从 1981 年 1 月 15 日一直到 1984 年 3 月 15 日，三位专注奉献的真理寻求者接收到这本书中的口头通讯。如你将发现的，这些讯息来 自一个地外文明，该文明的存有将他们自己识别为 Ra。《Ra 接触：教导一的法则》包含了这三年期间与 Ra 通讯的全部记录，它经过修订，现在是统合一致的记录。
这个引言并不打算彻底地解释该接触或其哲学。这一部分的目的是单纯地给读者提供一点关于这个接触如何发生的来龙去脉，一些关于唐·艾尔金斯、卡拉·鲁科特、吉姆·麦克卡提所通讯的源头的背景，以及对于这个源头、就形而上实相所说内容的极短概述。这个介绍对于阅读和理解这本书并非必要的；它被提供为一个途径，为这段将来到的旅程做好定向与准备。
¶关于 Ra
在地球的古代历史中，Ra 被知晓为埃及的太阳神。然而，他们声明，当他们造访埃及人时，他们以兄弟姐妹、而非众神的身份到来。他们到来是因为那个文明已经发展出一种文化和信仰系统， 将其准备好去领会一的法则之概念。这种对一的法则准备好的状态将 Ra 群体吸引了过来、作为这些原则的老师而服务。
Ra 报导过，他们协助那个特定文化的努力被误解和扭曲了。埃及人，尤其是那些将讯息仅仅保留给自己的王室精英，夺走了该讯息所固有的悲悯心，扭曲了关于一切事物之一体性的哲学。结果是、Ra 将他们自己从埃及人的经验中移除，但从那时起、直到现在，他们继续从远处观察地球的发展。更正在那段时期被引介到一的法则的那些扭曲是 Ra 长期存在的渴望，那使得他们和我们小组接触。
但那不是他们唯一的原因。Ra 和我们小组接触也因为地球正接近一个进化之大师周期[共 75000 年]的尽头，并且许多人群已准备好毕业到下一个进化阶段， Ra 称为的第四密度、即爱与理解的密度。他们想望在这个过渡期有所协助、因此回应了从这个行星发出的服务呼求。
Ra 说他们来自第六密度，用他们的话来讲，他们是一个「社会记忆复合体」。这即是一颗行星上的人群当进化到我们之上的密度时、所成为的(状态)。在这个协议中，每一个个体的思维、记忆、经验对于整个群体都是已知与可得的。那么，整个社会体包含了许多独特的个体，他们也可以存取这个储藏着记忆和身份之共享群体宝库。
据 Ra 所言，在进入第四密度的毕业完成之后，地球人群将诞生它自己的社会记忆复合体。正如个体会沿着时间而进化，社会记忆复合体同样会进化：随着进化中每个更高密度的课程被成功掌握，而不断地转变并变得更统合。对于作为社会记忆复合体的Ra，一个个体与整个群体之间并不存在区别。因此，当我们与 Ra 群体通讯时，我们跟该社会记忆复合体的个体化的一位实体谈话。由于这个群体中的每一个体都取用一个共享的心智，我们仿佛正在跟 Ra 社会记忆复合体的所有 650 万个实体沟通。
Ra 也是一个更大群体的一部分，该群体被称为服务于太一无限造物者的众星球之邦联，由来自本银河系中、我们本区域其他星球的许多社会记忆复合体组成。据 Ra 所言，邦联成员已经长期透过通灵和其他途径提供他们的服务给这世界上各种不同的个体和团体，他们与这个星球的互动往后延伸至我们深远的史前时代。我们小组自从 1962 年开始接触以来，一直与这个邦联各式各样的成员有联系。
(星际)邦联的主要讯息始终是：我们生活在合一的宇宙之中，我们感知到的世界是一个幻象，我们在这里是来学习如何给予爱和接受爱，以及冥想是发现存在于我们所有人之中的造物者的主要途径之一。
在这个对话期间，Ra 当然为他们的视角负责，但放弃作为任何权威；这表明他们势必分享的东西只是他们的视角—— 他们将之描述为「对于那永远相同、始终相同的信息、一个稍微不同的偏向观点」。他们并不想望被识别为这个信息的源头，反而明确要求自己被描述为「一的法则之谦卑使者」。在这个声明中，他们承认自己的局限性，并荣耀自己与该单一真理的关系，该真理超越(但包括)了贯穿宇宙的本体之表面上的每一个部分：
[我们鼓励寻求者不要]将焦点从爱与光的太一无限源头中移除；我们全都是该源头的信使，谦卑并知晓我们自己不过是造物者最微小的部分，那无限智能之宏伟整体的一小部分。
¶一的法则及其宇宙论
这是 Ra 对一的法则之描述：
事实上，没有对或错。没有极性，因为一切将在你们凭借心/ 身/灵复合体舞蹈中的某一点达成，以你们的说法，和解，你们在此时以各式各样的方式扭曲该复合体，借此娱乐自己。这个扭曲(变貌)在任何情况下都不是必须的，而是由你们每一位所选择，作为一种替代的方式，去理解那结合所有事物的思维之完整合一。你不是在说一个类似或有点像的实体或东西。你是每一个东西、每一个存有、每一种情绪、每一个事件、每一个处境。你是合一。你是无限。你是爱/光、光/爱。你是。这就是一的法则。
在此书中，Ra 带我们跟这相同的基本真理面对面，该真理自古以来已经被世界各地的神秘主义者所报导，即这个令人震惊的了悟：太一无限造物者位于我们之内，位于一切事物之内，无所不在。事实上，一的法则主张，没有东西不是造物者；没有任何东西位于这个根本的合一之外。Ra 报导、造物者已从祂自己当中缔造了无限的造物， 目的是知晓并体验祂自己。这个「智能无限」，如 Ra 所称，从其自己的存在当中生成了星系、恒星、行星、如我们这样的实体，黑暗与光明，爱与恐惧，意义与经验的每一细微差别，思维与活动的每一模式，以及每一存在层面上或真实或想象出来的其他每一事物。并且祂已经赋予这个受造物之每一个表面上的部分、一个自由意志的基础：有能力去学习、成长、去打算、适应、做出进化的选择、去绘制一条返回造物者的经验道路。
当我们行旅在自己的灵性旅途上，我们使用自由意志、选择逐渐更清楚地认识我们自己，并且或早或晚、我们将成长进入与太一造物者的合一。当无限造物中的无限实体全都在这条道途上行旅，太一造物者便透过受造物各部分、在任何时候所做出的每个自由意志选择、以无法想象和无穷无尽的方式知晓祂自己。
据 Ra 所言，每个灵魂所选取的旅途都移动通过一个「八度音程」的无限系统，每个八度音程可以划分为七个依序上升的光之密度(或浓度)。在我们当前八度音程的第一密度，火与风教导地与水以那样一种方式而成形，好为随后的动植物生命创造基础。
第二密度是由较低阶段的细菌和单细胞生物、至较高阶段的动植物所居住的意识水平。这个密度的课程涉及从第一密度的随机变化，转变到一个促进成长和定向移动的、更连贯一致的觉知。随着实体们进展通过第二密度，它们开始朝着下一个含有自我意识的密度而努力；当灵性复合体变得觉醒，毕业至第三密度就成为可能。
据邦联所言，地球及其人类群体当前正接近第三密度周期的尽头。在这第三密度中，即选择的密度，我们拥有一个更为高度发展的自我觉知，它包含了心智、身体以及首次充分启动的灵性。该密度的功能是极化我们的意识，并选择我们的爱之形式、我们的服务形式。极性光谱的一端是服务自我：一种排外的自我之爱，它拒绝普世爱，并为了自我利益而寻求控制、操纵、剥削甚至奴役他人。该光谱的另一端是服务他人：一种不只是对于自我、也是对于所有其他自我的爱。服务他人寻求并拥抱普世的无条件之爱，在一切事物中看见造物者，并支持所有实体的自由意志。然而，当我们朝着意识内极性之光谱的任何一端而努力时，我们所过的生活并非那么黑白分明。
与地球上很多的智慧传统一致，Ra 在通讯中说，我们正移动前往一个「新时代」，或 Ra 会称为的一场进入爱与理解之第四密度的收割。这是社会记忆复合体所诞生的地方，在这里，思维变成东西，爱变得可见，并且正面与负面极性彼此分离、(好让他们)居住在更适合各自进化路线的相异环境。
第五密度是光的密度，智慧在这里成为毕业进入下个密度的焦点和标准。第六密度平衡并统合在第四密度学到的爱、和在第五密度学到的光(智慧)，并产生一种服务他人的力量、要比单独的爱或智慧之力量更有效力。第七密度抵达一个更难描述的经验领域。据 Ra 所言，这是「永恒」的密度，我们于此开始移动进入与太一造物者的完全和谐当中。第八密度代表所有受造物完全与太一造物者合成一体，并可以被视为一个新八度音程的第一密度， 在排列上与音阶上的音符相似。这个八度音程的果实将最终产生另一个由多个密度组成的八度音程，其果实又将产生另一个由多个密度组成的八度音程，以此类推，直至无限。
¶Ra 接触是如何产生的
唐·艾尔金斯在初中时就开始询问一些关于生命的大哉问。在做每天的阅读、写作、算术期间，他心中思索着：什么是生命的意义？宇宙有多大，它如何运作？我们还不知道什么？那种对于理解的渴望、把谜题碎片拼接起来的渴望，毫不减弱地、持续贯穿了他的一生。在其职业生涯中，艾尔金斯进而成为了一位机械工程学和物理学的教授，在其私人生活中，他成为了一位有决心的调查者，针对 UFO、轮回转世以及或可粗略地一起归入超自然类目下的其他调查领域。他认识到现代科学未能揭示出宇宙的根本运作方式和目的，于是他为了科学无法提供的答案、而转向了这些领域。
卡拉·鲁科特从童年以来就是一个拥有天赋的人，不仅携带着高耸的智力，还携带着极其深刻的个人信仰。关于后者，她称呼自己为「摇篮里的圣公会教徒」，最终是，一个神秘主义的基督徒。关于前者，卡拉是一个早熟的儿童，在学校里表现突出，精通任何被提供给她的测验。最重要的是，尽管成长环境艰苦，卡拉充满着热爱生命的振动。她活跃于跳舞、唱歌、跟自然互动， 并具体表现一个虔诚与服务的人生。她是那么致力于充满爱的观点，以致于人们经常把她视为单纯或天真的，促使有些人渴望去保护卡拉，让她免于遭受这个他们觉得比她不纯的世界的伤害。
1961 年晚期，有人给了唐一小本、被创意地被题名为《棕皮笔记本》(The Brown Notebook)的棕色书卷，这本书是由密西根州、底特律的沃尔特·罗杰斯(Walt Rogers)汇编的，他以前曾与一个 UFO 实体面对面接触过。在该接触之后，罗杰斯先生表现出了与这个实体「持续逗留的心电感应接触」，这一现象在 20 世纪的 50 年代、一些类似接触中经常被报导。罗杰斯汇编的棕皮笔记本包含了宣称来自外星源头的、关于实相之形而上本质的信息。它还描述了一群经常一起冥想的人怎样透过和外星实体的心灵感应接触来接收这类信息。艾尔金斯对该笔记本中的通灵材料与他自己的工作之间的关联是完全地印象深刻，以致于他决定根据这一信息，跟他在肯塔基州、路易斯维尔市的十几名物理学生尝试一项实验。
这新闻传到了其中一个学生的女友耳中。她最近已发展出对静默的强烈兴趣、以及对于冥想的热爱，所以她请求参加。她的名字是卡拉·鲁科特。
唐并没有告诉该小组可能会发生什么，只是说如果他们一起冥想，可能会发生一些有趣的事情。他实际上正在尝试进行一项科学实验，看看学生们是否会在没有提示的情况下接收到外星心灵感应接触。过了一段时间，并没有产生明确的结果，随后沃尔特·罗杰斯访问了该小组，并从他的信息源头，Hatonn，即是曾与他面对面接触的实体，进行了通灵传讯。Hatonn 说，他们一直在尝试、透过唐的一些小组成员而传讯，但这些学生并未觉察到，他们曾一直接收到、但没说出来的那些印象来自外星实体。艾尔金斯觉得这一事件使该实验失去了科学有效性，但它确实开始产出结果。在这次访问之后，除了卡拉之外，小组中的每个人都学会了如何通灵传讯；她则更喜欢静默冥想。
在这次相遇之后，卡拉和唐各自的人生走向使他们在一段时间内踏上了不同的道路，但他们于 1968 年最终重聚在一起，并正式加入到一个共同的研究与寻求使命当中。两年后，他们成立了爱/光公司，并于 1976 年将其更名为爱/光研究中心(L/L Research)。1974年，在卡拉参加唐的首次通灵实验的十二年后，唐请求卡拉开始自己从事通灵服务。并非巧合的是，就在同一年，艾尔金斯开始确实保存(而不是丢弃或循环利用)通灵的磁带记录。多亏卡拉的通灵才能，加上她对唐的基本通灵协议所做的改进，这些讯息取得了质的飞跃。在这些改进中，卡拉开发出了、对器皿调频以及挑战该接触的关键步骤，这成为了爱/光研究中心通灵风格的正字标志。
1978 年，吉姆·麦克卡提正在一个他所建造的小木屋里脱离电网而生活，地点位于他在肯塔基州中部树林的 132 英亩土地上。一天晚上，当他用电池供电的收音机收听来自肯塔基州、列克星敦市的 WKQQ 广播电台时，他听到一场访谈：唐·艾尔金斯和卡拉·鲁科特谈关于 UFO 的主题。吉姆很着迷，希望有一天能见到他们。一年后，他的愿望成真，认识唐和卡拉的一些农场朋友把吉姆引介给他们。吉姆每周日晚上都开车去路易斯维尔市参加他们的通灵冥想，经过一年后，唐和卡拉邀请吉姆加入他们，以帮助他们的研究。吉姆便于 1980 年 12 月 23 日搬了家过来与他们同住。
二十三天之后，即 1981 年 1 月 15 日，当卡拉在教导学生如何通灵时，一个声音透过卡拉发声说：「我是 Ra。」在这场集会之前， 卡拉的所有通灵都是有意识地进行的，但当作为一个器皿、为 Ra 传讯而服务时，她完全进入无意识状态。以一种唐、卡拉、吉姆 从未完全理解的方式，她为 Ra 通讯而离开了自己的身体。然后， Ra 便能远程和机械式地操作卡拉的声带，以产生对唐所提问题的回答。在第一场集会之后的 105 场集会中，卡拉每次都会滑入无意识状态，完全不知道透过她而说出的是什么。直到第 23 场集会，唐才开始给她看 Ra 之话语的文字抄本。他先前避免给她看这些信息是为了保持该接触在科学上的可行性。
Ra 接触在洞察力深度和视野广度上、是一个如此量子式的飞跃， 以致于唐、卡拉、吉姆在接下来的三年又三个月期间、完全将他们自己奉献给这个通讯。
¶与 Ra 的对话
Ra 的通讯风格只有问答式。他们觉得这种格式是最好的、确保该小组中每个人的自由意志不受删减。Ra 将他们的通讯描述为「窄波段」的，这意味着几件事：第一，维持他们的通讯需要大量的专注和修为；第二，相比于透过有意识通灵而可得的信息，该信息的品质具有高许多的精度与深度；第三，他们想望主要聚焦于哲学和永恒的灵性原则，这意味着要避免那些只有表面价值的短暂信息。
Ra 选择了唐、卡拉、吉姆来通讯，当然是因为唐和卡拉已经练习并精炼通灵过程很多年了。但 Ra 群体选择这三位寻求者来通讯的更根本原因是：他们作为一个小组享受着显著的、持久的、几乎不费力的和谐。同样重要的是卡拉对于服务太一无限造物者的绝对纯粹的渴望与完全的奉献，特别是透过沟通、更为特别的是：透过通灵。这些因素以稳定的方式支持着 Ra 通讯，最终产生了探索一的法则之 106 场集会。
与 Ra 通讯的准备工作是在举行每场集会的前一天晚上开始的。唐、卡拉、吉姆会一起冥想，然后回顾上一场集会，形成要向 Ra 提出的新问题。由于性能量转移被发现可以借由增加卡拉的生命能而延长 Ra 集会，已发展出亲密关系的卡拉和吉姆会把这(能量)转移奉献给太一造物者和 Ra 通讯。在该集会的早晨，唐、卡拉、吉姆会吃一顿清淡的早餐，然后吉姆会给卡拉做背部按摩，以延缓因她持续一小时左右躺着不动、而终究会产生的关节炎疼痛。
在早餐和集会之间，他们会一起在客厅冥想，在这个冥想期间， 唐经常会获得另外一或两个问题来问 Ra。然后他们会退回到 Ra 集会的房间，使卡拉就位于房间中央的床上。吉姆将安置三台卡带录音机，以确保录音成功。唐会测量 Ra 称为的「附属物」，即圣经、熏香、盛水的圣杯与蜡烛，以确保它们按照 Ra 的指示处于最佳位置。(这些物品因其对卡拉的个人意义而被 Ra 选择；因为她在教会之圣坛公会供职，并且每周日都给圣坛布置这些物品。当她离开身体时，它们对她来说是极大的安慰。)
Ra 给了该小组一个叫作「 太一圆圈」的保护仪式，在该仪式中， 唐和吉姆会绕着卡拉行走，同时重复着反映他们服务他人之渴望的话语。然后唐会坐在他的椅子上，检阅一下要问 Ra 的问题；吉姆会坐上自己的椅子，并开始一段将持续整场集会的冥想。他会观想光从卡拉的头顶移动穿过她的能量中心，往下一直穿过她的脚底。在完成太一圆圈后的一到两分钟内，Ra 就会开始该集会。
在与 Ra 通讯的三年多期间，唐能够向 Ra 提出了 2600 多个问题。Ra 群体的回答允许他能够把许多谜题碎片拼接在一起 ，那些碎片是他所需的、最终可回答他最大的、最迫切的那些问题。
¶寻求者寻求太一
Ra 说我们每个人都是一位真理寻求者。随着我们增强了自己寻求真理的意志、以及我们的信心：我们将在自己和周围的世界中找到爱，我们也一定会发现我们的真实本性，另一种说法即是：太一无限造物者。如 Ra 所说：
寻求者寻求太一。如同我们说过的，平衡且自我接纳的自我， 既觉察到它明显的扭曲、又觉察到它全然的完美，要去寻求太一。歇息在这个平衡的觉知中，该实体便开启自我朝向如其所是的宇宙。于是一切事物的光能量被这个剧烈的寻求所吸引，并且无论这个内在寻求与被吸引的宇宙性普拉那在何处相遇， 太一的领悟便发生了。
在我们的通灵集会期间，(星际)邦联于每次集会开始之前、几乎总是建议寻求者要小心地考虑信息，并运用他们自己的辨别力来确定什么对自己是有益和真实的，而把其余的抛在脑后。我们将此意见回响给这本书的读者，鼓励所有阅读 Ra 之话语的读者、以一个开放却具有辨别力的心智去靠近它们。我们在上面用了「真实」这个词，但提醒你：你即是你所寻求的真理；从来没有任何的讯息、哲学、或言语组合可以等同或代替你之所是。
在你寻求太一无限造物者的旅途中，祝福你；祂在你自己之中、在你的朋友和家人之中、并且在你周围的世界之中。
即使没有 Ra 通讯，跟着唐与卡拉一起工作对我即是一种荣耀。我们三人之间的和谐是那么明显和容易，以致于我感觉这像是老朋友为了另一次意识中的冒险、而再次相聚。我们所做的任何事情、感觉就像是我们应该做的事情、以自己内心最知晓的方式来服务。唐就像是一个知道这些秘密、如何玩人生游戏、的大哥， 而卡拉和我才刚开始学习。
在 Ra 通讯结束、唐过世之后，卡拉和我作为夫妻一起分享了长达28 年的人生，她成为我生命中最亲爱、最甜蜜的爱人。既然她也走了，我就和我现在的同伴，盖瑞·比恩(Gary Bean)和奥斯丁·布里奇斯(Austin Bridges)，继续她和唐于 1968 年开始的工作：爱与光研究中心。
出于所有这些原因，这本书献给唐纳德·艾尔金斯(Donald T. Elkins) 和卡拉·鲁科特(Carla L. Rueckert)，唐的聪明、直觉、以及超自然方面的经验，完美地将他准备好，以从事一个令人惊奇的、和 Ra 群体的对话，而卡拉则在担当 Ra 通讯的器皿时、无所畏惧地在服务中将她的生命提供给行星地球。唐的智慧与卡拉的爱，为任何愿成为真理寻求者的人燃起一条穿越遗忘罩纱的(火焰)小径。
吉姆·麦克卡提(Jim McCarty)
¶给读者的短信
当唐、卡拉和我在 1980 年代初期与 Ra 进行这些集会时，我们知道自己正过着自己生命中最美好的日子。我们知道这项工作是我们在这地球上的主要原因。我们几乎无法相信自己的好运气，得以和这些外星实体密切联系，而且他们如此动人、精确、深刻地谈论了宇宙造物的本质，我们如何全都通过它而进化，生命的意义，以及爱、光、合一如何是所有事物的基本构成要素。相当单纯地，Ra 说着属于我们内心与灵魂的语言，并且我们跟他们必须说的一切和谐地共振着。
多年来，我们已经发现，有一个真理寻求者的小型社群，他们也跟 Ra 的信息有着强有力的共鸣振动。如果你是这些人当中之一， 欢迎来到我们的家族。即使我们从未见过面，也高兴于知道你在这里。不管我们的物质实相看起来是什么样子，在对太一无限造物者的共享服务中、我们总是在一起。所以，我们将我们的爱与光传送给你，接着请求你将你的爱与光分享给你在目前和未来人生经历中、遇到的每个人。
吉姆·麦克卡提(Jim McCarty)